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¿Qué monitoriza Fitbit Flex?

Tu Flex monitoriza:

• Los pasos que has dado

• Las calorías quemadas

• La distancia recorrida

• Los minutos de actividad alta

• El tiempo dormido

• El número de veces que te has despertado

Establecer objetivos con Flex

Tu Flex está diseñado para monitorizar tus progresos hacia un objetivo específico

definido en tu panel de Fitbit.com. Se pueden establecer objetivos para el número

de pasos, las calorías quemadas y la distancia recorrida.

Para elegir el objetivo específico que deseas monitorizar:

1. Inicia sesión en tu panel de Fitbit.com.

2. Haz clic en el icono del engranaje de la parte superior derecha de la página.

3. Haz clic en Configuración.

4. Haz clic en Dispositivos.

5. Debajo de “Progreso diario del objetivo”, selecciona el objetivo que quieres

monitorizar.

6. Sincroniza el Flex para que envíe el nuevo objetivo a tu monitor.

NOTA: solo se puede seleccionar un objetivo para monitorizar al mismo tiempo, pero

puedes cambiar este objetivo o su valor en cualquier momento en tu panel de

Fitbit.com.

Una vez que hayas elegido el objetivo que deseas monitorizar, puedes establecer un

valor específico para ese objetivo en la página del panel de Fitbit.com o utilizar la

aplicación de Fitbit para móviles.

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